O ciclo menstrual se inicia no primeiro dia da menstruação e vai até o último dia antes da próxima menstruação.
Os ciclos menstruais normais duram de 21 a 35 dias, podendo ter uma variação de até 3 dias entre os ciclos.
Para saber se seu ciclo é normal passe a anotar as suas menstruações para poder contar os dias, uma dica é utilizar os aplicativos de ciclo menstrual que já estão com esta conta feita.